Bột tía tô siêu lợi ích cho sức khỏe tiện lợi sử dụng

Bột tía tô nguyên chất với đa công dụng cực kì tốt dành cho sức khỏe. Bột tía tô sẽ giúp hỗ trợ và điều trị một số bệnh, đồng thời còn là thần dược hỗ trợ tốt trong việc chăm sóc làn da. Hãy cùng tìm hiểu ngay về các công dụng của bột tía tô và các lựa chọn bột chất lượng trong bài viết dưới đây nhé!

1.TÁC DỤNG BỘT TÍA TÔ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Các thành phần gồm các vitamin A, vitamin C, vitamin B1, canxi, phốt pho, lượng tinh dầu limonene, aldehyd, cùng nhiều chất khoáng có lợi khác có trong tía tô tươi đều được giữ lại trong quá trình sản xuất bột tía tô. Chính vì thế, sử dụng bột tía tô sẽ mang đến rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe.

+ Giải cảm: Nếu cơ thể bạn đang gặp các vấn đề cảm sốt, ho và có đờm, thì sử dụng bột tía tô pha uống, hay thêm bột vào cháo sẽ là bài thuốc giúp cơ thể thoát mồ hôi, giải độc ra khỏi cơ thể hiệu quả.

+ Tốt cho dạ dày: Tía tô cũng là một thực phẩm rất có lợi cho dạ dày. Các thành phần có trong tía tô sẽ giúp làm giảm sự tăng lên của lượng axit trong dạ dày, duy trì lượng axit này ở mức ổn định. Nhờ vào công dụng này, mà bột tía tô hỗ trợ tốt cho những người bị đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

+ Giải độc ngộ độc thực phẩm: Khi uống nước bột lá tía tô sẽ giúp giải ngộ độc thực phẩm, giảm các cơn đau co thắt, giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi, đồng thời còn ngăn ngừa trào ngược dạ dày.

+ Hỗ trợ trị bệnh Gút: Tinh chất có trong tía tô đã được chứng minh có tác dụng hiệu quả để giữ nồng độ acid uric trong máu ở mức thấp. Khi cơ thể được bổ sung nguồn chất này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thừa acid uric trong máu nhờ đó giảm nguy cơ mắc bệnh Gút.

+ Tốt cho phụ nữ mang thai: Cơ thể phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm, do đó khi bị cảm, ho sốt, hay cần chăm sóc cho da thì có thể sử dụng bột tía tô để thay thế cho các loại thuốc tây, mỹ phẩm hóa học. Tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý ko nên sử dụng quá thường xuyên, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

2.TÁC DỤNG BỘT TÍA TÔ DÀNH CHO LÀN DA VÀ VÓC DÁNG

Tác dụng bột tía tô dành cho làn da

Những thành phần có trong bột tía tô có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc làn da:

+ Bột tía tô sẽ có khả năng làm sạch sâu, thanh lọc và cải thiện sắc tố da, nhờ đó sẽ giúp cải thiện và làm da trắng mịn hơn.

+ Vitamin E có trong bột tía tô nguyên chất còn giúp cân bằng độ ẩm, cải thiện tình trạng da khô ráp.

+ Tác dụng của tía tô đánh giá là rất hiệu quả đối trong điều trị mụn cóc, cải thiện tình trạng da thâm do mụn, ngăn ngừa các mụn cám xuất hiện. Đặc biệt tía tô còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm nám, tàn nhang.

Tác dụng bột tía tô trong giảm cân

Chất xơ cùng lượng tinh dầu trong lá tía tô có tác dụng để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời hàm lượng các chất trong bột còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa việc hình thành các chất béo. Vì thế, hãy kết hợp bột tía tô cùng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để có kết quả như ý bạn nhé.

>> Xem thêm: Uống nước tía tô có tác dụng gì

3.HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ CÁCH CHỌN BỘT CHẤT LƯỢNG

Đối với bột cần tía tô thì việc sử dụng rất dễ dàng, bạn chỉ cần lấy khoảng 3g bột pha cùng với 60-85ml nước ấm, uống 1-2 ly/ngày để bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên dành cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột tía tô nguyên chất kết hợp cùng sữa tươi không đường, sữa chua không đường, mật ong, …. Để làm các mặt nạ chăm sóc da.

Bột tía tô mang đến nhiều công dụng hỗ trợ tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên khi sử dụng bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm bột chất lượng. Bột tía tô nguyên chất sẽ có những đặc điểm sau:

+ Bột có màu xanh tự nhiên gần giống với màu tía tô tươi, đều màu

+ Bột sẽ có độ mịn cao, có đơi tơi và không bị vón cục

+ Bột sẽ có mùi dịu đặc trưng của lá tía tô và không quá gắt

+ Bột tan tốt trong nước và vẫn giữ được lượng chất xơ không hòa tan

>> Tham khảo bột tía tô đạt chuẩn xuất khẩu: Bột tía tô nguyên chất

uống nước tía tô có tác dụng gì

Với những thông tin chia sẻ trên, bạn hãy lưu ý lựa chọn các sản phẩm bột tía tô chất lượng từ các nhà sản xuất uy tín để đảm bảo an toàn dành cho sức khỏe nhé!