Công dụng bột rau cần tây dành cho sức khoẻ

Mua bột rau cần tây về sử dụng mang lại nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ và vóc dáng, bạn đã thử chưa. Hãy cùng khám phá những công dụng, cách sử dụng và lưu ý khi dùng bột rau cần tây dưới đây nhé!

BỘT RAU CẦN TÂY LÀ GÌ?

Bột rau cần tây là dòng bột rau xanh được làm từ nguồn rau cần tây tươi đã được sấy khô và nghiền thành dạng bột mịn. Bột rau cần tây rất mịn, dễ hoà tan trong nước. Thành phần các chất dinh dưỡng (chất xơ, vitamin, khoáng chất) có trong bột hầu như được giữ lại gần như hoàn toàn. Vì thế, việc sử dụng bột cần tây mang lại nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ.

Hiện nay, bột rau cần tây trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn sử dụng. Bạn cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm bột chất lượng được sản xuất theo công nghệ hiện đại, để đảm bảo các giá trị dinh dưỡng mang lại.

BỘT RAU CẦN TÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO SỨC KHOẺ?

Việc sử dụng bột cần tây sẽ giúp bổ sung các chất xơ, vitamin K, vitamin C, vitamin B6, kali, mangan, canxi, magie,… do đó sẽ mang lại những lợi ích như:

+ Thành phần trong cần tây có chứa apigenin - đây là chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus và chống oxy hóa rất tốt dành cho cơ thể.

+ Việc sử dụng bột rau cần tây còn giúp bổ sung những thành phần tự nhiên tốt, trong đó kể đến flavonoid – thành phần có khả năng hỗ trợ chống ung thư, giúp ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư.

+ Công dụng bột rau cần tây sẽ giúp bổ sung các chất chống oxy hoá, chống viêm. Những chất này có công dụng bảo vệ hệ tiêu hoá, tốt cho dạ dày. Đặc biệt, việc uống nước rau cần tây còn hỗ trợ tốt dành cho những người bị táo bón.

+ Một trong những lợi ích tuyệt vời mà rau cần tây mang lại cho sức khoẻ là khả năng giúp hòa huyết áp, hạn chế tình trạng tăng giảm huyết áp đột ngột. Do đó, đây là dòng bột rất tốt dành cho những người bị huyết áp cao.

+ Cần tây có chứa magie, sắt, hai chất này sẽ giúp tăng cường hoạt động lưu thông máu. Thói quen uống bột cần tây thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hạn chế nguy cơ đột quỵ.

+ Ngoài ra, nước bột cần tây còn là thức uống giúp đào thải các độc tố có trong gan, thận ra ngoài một cách tự nhiên. Việc duy thói quen thường xuyên uống nước từ cần tây sẽ giúp hạn chế việc tích tụ các độc tố gây hại cho cơ thể.

+ Uống bột rau cần tây thường xuyên có giúp giảm cân không? Cụ thể, chất xơ trong cần tây khi nạp vào cơ thể sẽ giúp tăng cảm giác no, đồng thời những thành phần tự nhiên trong rau còn giúp hạn chế quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể, nhờ đó rất tốt cho việc giảm cân cải thiện vóc dáng thon gọn.

>> Rau chân vịt là gì? Công dụng và cách dụng tốt cho sức khoẻ

CÁCH DÙNG BỘT RAU CẦN TÂY HIỆU QUẢ

Bột cần tây được sử dụng phổ biến nhất là dùng để pha uống cùng với nước ấm. Bạn dùng khoảng 3g bột rau cần tây pha cùng khoảng 80 -90ml nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể dùng bột rau cần tây pha cùng các loại nước ép trái cây, thêm vào các món cháo, súp,…

Để bảo đảm an toàn và hiệu quả dành cho sức khoẻ, khi sử dụng bột cần tây cần lưu ý:

+ Với những đối tượng là phụ nữ mang thai cần thận trọng khi dùng, vì cần tây có chứa thành phần khiến co thắt tử cung dễ dẫn đến nguy cơ sẩy thai.

+ Những người bị bệnh thận, không nên ăn cần tây, dùng bột cần tây nguyên chất.

+ Những người bị huyết áp thấp, tránh sử dụng quá nhiều cần tây.

+ Sử dụng bột cần tây với lượng vừa phải, tránh dùng quá nhiều.

+ Lựa chọn những dòng bột rau cần tây chất lượng, nguyên chất và không chất bảo quản.

>> Tham khảo dòng bột rau cần tây nguyên chất được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018 và đạt chuẩn xuất khẩu đi nhiều nước trên thế giới tại: https://www.goodprice.vn/vi/san-pham/bot-can-tay-564