Công dụng và cách dùng bột chùm ngây nguyên chất

Bột chùm ngây là gì? Bột chùm ngây được sản xuất như thế nào? Công dụng và cách dùng bột chùm ngây như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu cùng Goodprice trong bài viết dưới đây nhé!

BỘT CHÙM NGÂY LÀ GÌ? ĐƯỢC SẢN XUẤT NHƯ THẾ NÀO?

Bột chùm ngây là sản phẩm bột được làm từ những lá chùm ngây tươi, sau khi được thu hái về sẽ được sơ chế làm sạch, sau đó được sấy khô và nghiền mịn thành dạng bột.

Bột chùm ngây được làm bằng phương pháp truyền thống, phần lá sẽ được phơi trong râm tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, sau đó đem đi nghiền mịn. Phương pháp này sẽ không đảm bảo được màu sắc, cũng như các thành phần dưỡng chất tự nhiên có trong lá chùm ngây tươi. Do đó, các phương pháp sản xuất bột chùm ngây ứng dụng công nghệ sản xuất hiện đại, sẽ cho ra thành phẩm bột chất lượng với hàm lượng dinh dưỡng được giữ lại trọn vẹn.

>> Xem thêm: Top 7 bột thiên nhiên nguyên chất tốt cho sức khỏe

BỘT CHÙM NGÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Nguồn dưỡng chất dồi dào có trong bột chùm ngây, nếu được sử dụng với liều lượng vừa phải sẽ mang đến những lợi ích sau:

Tốt cho hệ tiêu hoá

Lượng chất xơ có trong bột chùm ngây sẽ rất có lợi dành cho hệ tiêu hoá, thành phần này sẽ giúp đường ruột hoạt động tốt, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá. Ngoài ra, bột chùm ngây còn rất có lợi để giúp ức chế sự phát triển của các mần bệnh về dường ruột khác như: rối loạn tiêu hoá, viêm đại tràng,…

Tốt cho gan

Những hợp chất thực vật có trong bột chùm ngây nguyên chất thuộc nhóm polyphenol – chúng sẽ giúp giảm khả năng gan bị xơ hoá, bảo vệ lá gan khỏi các tác nhân gây hại.

Chống viêm hiệu quả

Hợp chất thực vật có trong bột chùm ngay rất có lợi để giúp để giảm viêm, ức chế một số loại enzyme và protein gây viêm ở cơ thể, từ đó rất có lợi cho các bệnh về tim mạch, tiểu đường, ung thư.

Điều hoà ổn định đường máu

Trong một số nghiên cứu, tác dụng bột chùm ngây rất có lợi để giúp làm giảm lượng lipid, glucose. Với khả năng này, việc sử dụng bột chùm ngây rất có lợi dành cho những người bị bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ giảm cholesterol

Nghiên cứu cho thấy thành phần có trong bột chùm ngây sẽ góp phần giúp làm giảm lượng cholesterol xấu ở trong cơ thể.

Ngừa thiếu máu

Rau chùm ngây là một trong nhóm các thực phẩm rất có lợi dành cho người ai đang bị thiếu máu do thiếu sắt. Trong 100g bột lá chùm ngây nguyên chất sẽ có chứa đến khoảng 28mg sắt, lượng của trong rau chùm ngây sẽ cao hơn nhiều lần so với thịt bò.

Giúp làm đẹp da

Ngoài những loại ích tuyệt vời dành cho sức khỏe, công dụng của bột chùm ngây còn rất có lợi để giúp bảo vệ và làm chậm quá trình lão hoá. Tác dụng này là nhờ vào lượng vitamin và các chất chống oxy hoá có trong bột chùm ngây tác động đến cơ thể khi được dung nạp vào.

>> Xem thêm: Tại sao Bột Chùm Ngây được nhiều người tin dùng như vậy?

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘT CHÙM NGÂY ĐÚNG CÁCH

Có thể thấy bột chùm ngây mang đến rất nhiều tác dụng tốt, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng và không phải cứ dùng nhiều là sẽ tốt. Vì thế khi sử dụng bạn cần lưu ý những điều sau:

+ Liều dùng an toàn là 6g/ngày vào trong 3 tuần.

+ Tuỳ vào độ tuyển và sức khỏe mỗi người sẽ có liều dùng khác nhau, do đó để đảm bảo an toàn hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tìm ra lượng dùng phù hợp.

+ Với phụ nữ đang mang thai cần lưu ý sử dụng, vì trong chùm ngây sẽ chứa một số chất sẽ khiến tử cung trơn, dễ tăng nguy cơ sảy thai rất cao.

+ Lựa chọn các sản phẩm bột chùm ngây chất lượng đảm bảo ATVSTP

>> Tham khảo dòng bột chùm ngây sản xuất theo ISO 22000:2018 và đạt chuẩn xuất khẩu tại: www.goodprice.vn/vi/san-pham/bot-chum-ngay-341