Tổng hợp những tác dụng của bột rau má

Rau má tươi vốn được biết là một loại rau xanh có nhiều dinh dưỡng và rất tốt dành cho sức khoẻ. Vậy nếu dùng bột rau má nguyên chất thì có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của bột rau má mang lại ngay dưới đây nhé!

BỘT RAU MÁ LÀ GÌ?

Bột rau má là dòng bột rau xanh được sản xuất từ nguồn rau má tươi. Quá trình sản xuất bột sẽ sử dụng công nghệ sấy hiện đại để chỉ làm mất đi lượng nước và giữ lại tối đa các dưỡng chất tự nhiên và màu sắc. Do đó, việc sử dụng bột rau má nguyên chất hoàn toàn đảm bảo dinh dưỡng và công dụng tốt dành cho sức khoẻ.

Về đặc điểm bột rau má có màu xanh đặc trưng, bột có độ min cao, khi hoà tan bột với nước bột dễ tan, để một thời gian bột sẽ láng xuống (đây là phần chất xơ không hoà tan có trong rau má).

>> Mặt nạ rau má giảm mụn và làm mờ sẹo

TÁC DỤNG CỦA BỘT RAU MÁ

Giải nhiệt mát gan

Trong Đông y rau má là loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận gan,… do đó tác dụng của bột rau má nguyên chất sẽ góp phần trong việc giúp thanh nhiệt cơ thể, làm mát gan, ngoài ra với một số trường hợp rau má còn dùng để giúp hạ sốt.

Hỗ trợ tiêu hoá

Công dụng của rau má còn góp phần để giúp giảm các vấn đề hay gặp ở hệ tiêu hoá. Cụ thể, những hoạt chất chống viêm, chống oxy hoá có trong rau sẽ giúp cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá, giảm các vấn đề táo bón,…

Tốt cho trí nhớ

Trong những bài thuốc dân gian, tác dụng của bột rau má còn được biết với khả năng giúp tăng cường trí nhớ, giúp tăng tập trung trong học tập và công việc, giảm căng thẳng, mệt mỏi,..

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Nguồn vitamin, chất chống oxy hoá,… có trong rau má sẽ tạo điều kiện tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Do đó nếu khó ngủ, ngủ chập chờn, hãy thường xuyên sử dụng bột rau má.

Tốt cho hệ tuần hoàn

Uống nước rau má nguyên chất sẽ hỗ trợ cường hoá thành mạch máu, hạn chế tình trạng ngăn ngừa xuất huyết, giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt.

Tốt cho làn da

Tác dụng của bột rau má còn giúp cải thiện những vấn đề mụn. Thành phần trong rau sẽ giúp làm dịu, hỗ trợ điều trị mụn mủ, mụn trứng cá,….

UỐNG BỘT RAU MÁ NHIỀU TỐT KHÔNG

Tác dụng của bột rau má hỗ trợ tốt dành cho sức khoẻ, tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý:

+ Sử dụng với lượng vừa phải, tránh uống nhiều trong thời gian dài để tránh gây hại lên thận, gan,…

+ Liều lượng sử dụng bột rau má sẽ tuỳ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khoẻ, do đó hãy tham khám chuyên gia để có cách sử dụng đúng nhất.

+ Những nhóm đối tượng không nên dùng bột rau má: Phụ nữ mang thai và cho con bú, người có tiền sử bệnh gan, người bị tiểu đường,….

Với những thông tin chia sẻ trong bài biết trên hy vọng đã giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích. Hãy cân nhắc lựa chọn các dòng bột rau má nguyên chất để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

>> Tham khảo bột rau má nguyên chất sản xuất theo ISO 22000:2018, đạt chuẩn xuất khẩu tại: https://www.goodprice.vn/vi/san-pham/bot-rau-ma-326