Bột trái nhàu có tốt cho người cao tuổi không?

Tuổi tác cao đi kèm với nhiều vấn đề sức khỏe như suy giảm chức năng các cơ quan, đau nhức xương khớp, mất ngủ, suy giảm trí nhớ... Bột trái nhàu, một loại thực phẩm chức năng từ thiên nhiên, được cho là có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, liệu bột trái nhàu có thực sự tốt như lời đồn? Hãy cùng GoodPrice tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé!

1. Bột Trái Nhàu Là Gì?

Bột trái nhàu được làm từ quả nhàu chín, sấy khô và xay mịn. Trái nhàu chứa nhiều dưỡng chất quý giá như:

Proxeronine: Tiền chất của xeronine, một alkaloid có tác dụng kích thích tái tạo tế bào, tăng cường hệ miễn dịch và giảm đau.

Scopoletin: Có tác dụng chống viêm, giảm đau và hạ huyết áp.

Vitamin và khoáng chất: Vitamin C, vitamin A, sắt, canxi, kali...

>> Xem thêm:

Bột nghệ vàng có công dụng gì? Dùng hàng ngày có tốt không?

Bột đậu nành - lợi ích vàng cho sức khỏe và sắc đẹp

2. Lợi Ích Của Bột Trái Nhàu Cho Người Cao Tuổi

Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Giúp ổn định đường huyết, giảm kháng insulin và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Giảm đau nhức xương khớp: Các hoạt chất chống viêm trong bột trái nhàu giúp giảm đau, cải thiện tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp.

Ổn định huyết áp: Scopoletin trong bột trái nhàu có tác dụng hạ huyết áp, giúp ổn định huyết áp ở người cao tuổi.

Tăng cường sức đề kháng: Vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Cải thiện giấc ngủ: Bột trái nhàu có tác dụng an thần, giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp kích thích tiêu hóa, giảm táo bón và đầy hơi.

3. Lưu Ý Khi Sử Dụng Bột Trái Nhàu Cho Người Cao Tuổi

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng, người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng và cách sử dụng phù hợp.

Không lạm dụng: Không nên lạm dụng bột trái nhàu, chỉ nên sử dụng với liều lượng khuyến cáo.

Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp sử dụng bột trái nhàu với chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện thể dục thường xuyên và lối sống tích cực.

Bột trái nhàu có thể là một lựa chọn tốt để hỗ trợ sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào.

Xem thêm về Bột trái nhàu GoodPrice tại đây

GOODPRICE VIỆT NAM