Cách dùng rau má trị mụn hiệu quả đẹp da

Rau má có tính mát, có chứa nhiều nhóm vitamin, khoáng chất, các hợp chất thực vật nên rất có lợi dành cho làn da, đặc biệt là khả năng giúp trị mụn. Hãy cùng tìm hiểu những cách dùng rau má trị mụn trong bài viết dưới đây nhé!

VÌ SAO RAU MÁ TRỊ MỤN?

Việc dùng rau má mang lại hiệu quả trong việc điều trị mụn là nhờ chứa các thành phần:

+ Saponin: Đây là thành phần chiếm tỉ lệ lớn trong rau má. Chất này có tác dụng giúp phục hồi những vùng da bị tổn thương do mụn gây ra, đồng thời giúp lành vết sẹo mới tốt hơn.

+ Centella Asiatica: Đây là hoạt chất có khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn. Ngoài ra, chất này còn góp phần giúp tăng sản sinh collagen để giúp tái tạo và giúp phục hồi làn da.

+ Triterpenoids: Thành phần tự nhiên có trong rau má này sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của làn da. Bên cạnh đó, còn giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn.

+ Vitamin A, vitamin C: Đây là những loại vitamin sẽ giúp làn da loại bỏ sắc tố melanin, giúp xóa mờ thâm nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu.

>> Bột rau củ sấy lạnh có tốt không?

MẶT NẠ TRỊ MỤN BẰNG RAU MÁ

Mặt nạ rau má cùng sữa tươi/sữa chua không đường

+ Trộn đều bột rau má nguyên chất cùng sữa tươi/sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1.

+ Mặt sau khi đã rửa sạch, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút.

+ Cuối cùng bạn rửa sạch mặt lại với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

Mặt nạ rau má và mật ong

+ Sử dụng 1 nắm rau má đã được làm sạch giã nát hoặc 2 thìa bột rau má nguyên chất, đem đi trộn đều cùng 2 thìa mật ong.

+ Bạn trộn đều hỗn hợp và tiến hành đắp mặt trong khoảng 15 đến 20 phút.

+ Cuối cùng rửa sạch mặt cùng với nước và thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả hơn.

Mặt nạ rau má và chanh

+ Dùng 1 nắm rau má đã được làm sạch giã nát sau đó nhỏ thêm 3-4 giọt nước cốt chanh.

+ Mặt sau khi đã rửa sạch, thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn khoảng 15 phút.

+ Cuối cùng rửa sạch mặt lại cùng với nước, thực hiện tuần 2 -3 lần để có được hiệu quả.

Chế biến món ăn, nước uống từ rau má

Rau má trị mụn hiệu quả ngoài nhờ vào việc đắp mặt mà còn được dùng rau má để chế biến các món ăn, nước uống. Các dưỡng chất có trong rau má khi được nạp vào cơ thể sẽ góp phần giúp cơ thể đào thải các độc tố, làm mát cơ thể, loại bỏ những tác nhân gây nên mụn.

BỘT RAU MÁ NGUYÊN CHẤT TỐT CHO CƠ THỂ

Ngoài sử dụng rau máu tươi, bột rau má nguyên chất cũng là sản phẩm tốt cho sức khoẻ, làn da mà bạn nên tham khảo thử. Bột rau má nguyên chất với các ưu điểm: Dòng bột thực phẩm mịn, dễ dàng kết hợp để làm mặt nạ trị mụn và pha uống; Với thành phần nguyên chất nên rất an toàn đối với làn da, an toàn trong chế biến thực phẩm.