Cách làm trà bí đao khô siêu đơn giản

Trà bí đao uống thơm mát và mang lại nhiều tác dụng tốt. Hãy cùng học cách làm trà bí đao khô tại nhà đơn giản theo những bước chia sẻ dưới đây nhé! Trà bí đao khô nguyên chất, thanh mát tốt sức khoẻ, lợi dáng đẹp da!

CÁCH LÀM TRÀ BÍ ĐAO KHÔ

Nguyên liệu chuẩn bị

+ 2 -3 trái bí đao tươi.

(Cách chọn bí đao ngon là những quả to, có lớp vỏ ngoài cứng và có phần trắng. Nên chọn những quả già vừa mới cắt xuống thì làm trà sẽ ngon nhất)

+ 50g lá dứa

Cách làm trà bí đao khô

+ Bí đao mang đi rửa sạch, cắt thành từng khoanh tròn mỏng.

+ Lá dứa rửa sạch, mang đi cắt thành từng khúc ngắn vừa phải.

+ Trải đều phần bí đao và lá dứa đã sơ chế lên trên rổ, phơi khô trong khoảng 2 nắng (bạn nhớ trở để bí đao và lá dứa được không đều).

+ Phần bí đao sau khi đã khô, bạn mang đi sao trên lửa nhỏ đến khi vàng thơm thì tắt bếp để cho nguội.

+ Trộn bí đao cùng với lá dứa phơi khô, sau đó bảo quản trong túi hoặc hộp kín, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát sẽ để được lâu hơn.

NHỮNG LƯU Ý KHI LÀM TRÀ BÍ ĐAO

Khi thực hiện cách làm trà bí đao tại nhà, bạn cần lưu ý thêm:

+ Bí đao nên cắt mỏng thành từng lát với độ dày khoảng 0.5 đến 1cm. Nếu cắt dày quá thì sẽ lâu khô, mỏng quá sẽ không đảm bảo được dinh dưỡng.

+ Nên chọn phơi bí đao vào những ngày nắng to, tránh những ngày mưa ẩm, sẽ rất dễ bị hư.

+ Không phơi xếp chồng bí đao lên nhau, nên trải đều, để bí đao nhanh khô hơn.

+ Cách làm trà bí đao thơm và đảm bảo được lâu, bạn không được bỏ qua bước sao bí đao nhé.

CÁCH NẤU TRÀ BÍ ĐAO

+ Bước 1: Bắp nồi lên cho khoảng 1.5 đến 2 lít nước vào nấu cho sôi.

+ Bước 2: Cho tiếp phần bí đao khô, lá dứa, nếu có la hán quả bạn cho thêm 1 quả vào.

+ Bước 3: Tiếp đó bạn cho đường phèn vào nấu khoảng 2 phút sau đó hạ lửa vào và nấu khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.

+ Bước 4: Tuỳ vào sở thích bạn có thể uống trà bí đao nóng, hoặc thêm đá hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

UỐNG TRÀ BÍ ĐAO CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Cách làm trà bí đao đơn giản bạn hãy bắt tay vào làm và pha uống thường xuyên để mang lại những lợi ích sau dành cho sức khoẻ:

+ Trà bí đao là một thức uống thanh mát, cực kì tốt cho cơ thể vào những ngày nắng nóng.

+ Uống trà bí đao còn có tác dụng lợi tiểu tốt, nhờ vào đó trà bí sẽ giúp đào thải bớt độc tố ra khỏi cơ thể.

+ Uống trà bí đao còn giúp cấp những chất xơ có lợi, từ đó hỗ trợ tốt dành cho hệ tiêu hoá.

+ Học cách làm trà bí đao pha uống thường xuyên sẽ góp phần giúp giải độc gan và thận.

+ Với những ai đang thực hiện chế độ giảm cân, uống trà bí đao sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, giúp hạn chế nạp thực phẩm từ đó hỗ trợ cho việc giảm cân.

+ Các nhóm vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hoá có trong bí đao sẽ góp phần giúp cải thiện và nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp.

+…

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn học được cách làm trà bí đao đơn giản tại nhà. Bạn có thể tham khảo dòng bí đao sấy khô được sản xuất theo hệ thống ISO22000:2018 tại: https://www.goodprice.vn/vi/san-pham/bi-dao-say-kho-726