Những lợi ích tuyệt vời từ bột trà xanh

Bột trà xanh từ lâu đã là người bạn thân thiết của người Việt Nam, nó tạo nên văn hóa trà đạo cho đất nước ta.

Bột trà xanh không chỉ là thức uống, là nguyên liệu ẩm thực mà còn được dùng làm mặt nạ đắp mặt vô cùng hiệu quả trong việc làm đẹp cho phụ nữ.

Dù bột trà xanh là cái tên đã quá quen thuộc trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe, nhiều bạn vẫn chưa hiểu rõ uống bột trà xanh có tác dụng gì.

Những lợi ích mà Goodprice sẽ liệt kê trong bài viết dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

1. Giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang đau đầu vì sở hữu thân hình quá khổ thì hãy tìm đến sự giúp đỡ của bột trà xanh. Vì nguyên liệu này có hàm lượng chất chống oxy hóa và polyphenol cao.

Bạn chỉ cần pha thành một ly nước uống mỗi ngày sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó chuyển hóa chất béo hiệu quả, đốt cháy được lớp mỡ thừa đáng ghét đang “trêu ngươi” bạn.

2. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Khả năng kháng khuẩn của bột trà xanh sẽ là kẻ thù của sâu răng và hôi miệng. Vi khuẩn từ những mảng bám thức ăn sẽ bị tiêu diệt, không còn cơ hội gây ra các bệnh về răng và nướu.

Bên cạnh đó, bột trà xanh có thể khử trùng và khử mùi, do đó có thể đẩy lùi mùi hôi miệng đáng ghét.

3. Giảm thiểu căng thẳng, tốt cho não bộ

Ngăn chặn suy giảm chức năng não là đáp án bất ngờ cho những ai thắc mắc uống bột trà xanh có tác dụng gì.

Cụ thể, catechin trong loại nguyên liệu này có thể bảo vệ tế bào thần kinh bằng việc ngăn chặn hiện tượng tích tụ amyloid – nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức.

Nhờ đó, bột trà xanh được đánh giá có thể hỗ trợ hiệu quả cho bệnh nhân Alzheimer.

Lượng caffeine vừa phải trong bột trà xanh chính là sự lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai đang phải đối mặt với áp lực trong cuộc sống.

Ngoài ra, loại bột này còn có axit amin làm chức năng thư giãn, tốt cho não bộ.

4. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư

Catechin có trong bột trà xanh chính là nhân tố giúp chúng ta chống lại quá trình oxy hóa hiệu quả.

Cụ thể, thành phần này có hoạt tính kháng viêm, ngăn ngừa được các nguy cơ bệnh tật mà trong đó đáng kể nhất là ung thư.

Vì thế, hãy bổ sung thực phẩm này vào thực đơn để đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này nhé!

Bột trà xanh có tác dụng tốt cho cho hệ tiêu hóa

5. Hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch:

Bổ sung 1 cốc trà xanh vào thực đơn hàng ngày gia tăng hoạt động của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa sự xâm nhập của các yếu tố có hại như vi khuẩn, nấm kí sinh trùng hoặc thậm chí là cả tế bào ung thư.

6. Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa:

Đối với những người mắc các vấn đề về đường tiêu hóa, uống bột trà xanh là một thói quen rất tốt để bảo vệ hệ tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa khỏe thì hệ miễn dịch cũng khỏe, sức đề kháng của cơ thể cao và mới phòng tránh tốt các bệnh tật.

7. Bột trà xanh giúp làm đẹp

Chống lão hóa da Chứa nhiều chất chống oxy hóa (anti – oxydants). Mặt nạ từ bột trà xanh được xem là có tác dụng giảm vết nhăn.

Từ đó duy trì vẻ căng mịn cho làn da. Đắp bột trà xanh kết hợp với bột yến mạch/ cám gạo 2 lần/ tuần cho làn da trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa.

8.Làm trắng da

Có chứa nhiều loại vitamin A, E, C…bột trà xanh là nguồn cung cấp các dưỡng chất có khả năng tái tạo tế bào, cải thiện sắc tố của da. Kết hợp với sữa chua không đường/ hoặc sữa tươi đắp mặt 2 lần/ tuần rất tốt để giúp da trắng hồng lên.

9. Trị mụn

Đối với làn da nhạy cảm, dễ bị mụn tấn công, hãy dùng bột trà xanh với một ít mật ong và nước cốt chanh tươi để đánh bay chúng.

Khả năng chống viêm nhiễm, sát trùng tự nhiên giúp trị mụn rất tốt. Bạn nên kết hợp uống bột trà xanh hàng ngày để thanh lọc cơ thể từ bên trong.

Chăm sóc tóc Dưỡng tóc mềm mượt từ gốc, tránh bị gàu là lí do bạn nên dùng bột trà xanh để chăm sóc tóc. Cách làm nước trà xanh để gội đầu như sau: Hòa tan bột trà xanh với một ít nước ấm, thêm vài giọt tinh dầu và pha một thau lớn để gội đầu.

10. Công dụng trà xanh làm giảm stress

Bột trà xanh có chứa các vitamin C và các hoạt chất chống Oxy hóa mạnh mẽ. Nó không chỉ giải phỏng các gốc tự do mà con tiết ra các hormon chống lại Stress.

Ngoài ra trong bột trà xanh còn chứa một lượng Caffein giúp kích thích hệ thống thần kinh trung ương và tăng cường sự tỉnh táo.

Vì vậy chúng ta nên uống bột trà xanh vào buổi sáng, và tránh uống vào buổi tối vì có thể sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Các thiamine có trong bột trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng làm dịu bớt căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng bạn có thể uống thử một tách trà và cảm nhận sự khác biệt.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ GOODPRICE VIỆT NAM

Văn phòng: Tòa nhà Pearl Plaza, 561A Điện Biên Phủ, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Hotline: 1900 636 299
MST: 0313349134
Email: [email protected] - [email protected]
Website: www.goodprice.vn

Nguồn: Internet.

tag: bột trà xanh